Как пользоваться зубной нитью
Неправильная или недостаточная гигиена полости рта, зубов приводит к образованию налёта в межзубных промежутках, а это один шаг к такому заболеванию, как пародонтоз. Пародонтоз – это патологический процесс, который сопровождается кровоточивостью дёсен и появлением неприятного запаха изо рта.
Для избегания этих неприятных симптомов стоматологи рекомендуют не только тщательно ухаживать за полостью рта, но и подбирать правильные средства гигиены. Экономить на хорошей зубной щётке, зубной пасте, ополаскивателе ни в коем случае не стоит, так как лечение зубов вам обойдётся намного дороже. Лидером на этом рынке является продукция Lacalut, в частности зубные пасты разного назначения, щетки и нить (флосс).
Виды зубной нити
Рассмотрим такое приспособление для чистки зубов, как нить (второе название – флосс). Всё дело в том, что не многие используют нить в уходе за зубами, а зря. Ведь именно с помощью специальной тонкой нити можно добиться 100% чистоты зубов, а значит сохранить свежесть дыхания.
В аптеке вам предложат два вида зубной нити:
- Политетрафторэтиленовая: изготовляется из цельной нити, и предназначена для очистки межзубного пространства.
- Нейлоновая: сделана из многих нейлоновых нитей, что придаёт приспособлению тягучести. При частом использовании нить может расслоиться и порваться.
Как правильно использовать зубную нить
А вот пользоваться зубной нитью достаточно легко. Просто следуйте следующим правилам:
- берём 50 см нити, и большую её часть заматываем на пальцы. При этом оставляем небольшой участок нити для очищения зубов;
- далее зажимаем нить между указательным и большим пальцем и медленно водим между зубов вверх–вниз;
- после этого располагаем нить вокруг основания самого зуба таким образом, чтобы она проникла под линию десны. Но делайте это аккуратно, так как вы можете сами себе нанести повреждения;
- вытягиваем зубную нить из межзубного участка лёгкими движениями пальцами вперед-назад.
Наглядная инструкция изображена на картинке. Обратите внимание, что зубная нить перематывается между пальцами последовательно. Это делается для того, чтобы для каждого зуба был свой участок чистой нити.
Но перед тем, как совершить чистку зубов нитью, не забываем о самых простых правилах гигиены.
- Тщательно вымываем руки и пальцы.
- Использовать только чистую нить.
- Чистим зубы флоссом после еды.
Если же вы носите брекеты, то в таком случае необходимо проконсультироваться с врачом. Как правило, для ортодонтических конструкций есть свои специальные приспособления.
Таким образом, для идеальной чистоты полости рта рекомендуем использовать зубную нить, так как обычная чистка зубов при помощи щёткой и зубной пасты не до конца удаляет весь зубной налёт и остатки пищи. В отличие от этих средств флосс позволяет добиться максимального эффекта, и очистить даже те места, до которых не может добраться зубная щётка.
